行うこと

抱えている悩みを整理していきます。

整理した中で、特に扱いたいことに焦点を当て、目標を決めます。

“小さな変化”を大切にしながら少しずつ目標を目指していきます。

自分自身のことも大切に扱えるよう一緒に整理していきましょう。